Диарея при простуде

Разновидностей простудных заболеваний много, к заболеваниям, вызывающим понос при простуде, относятся ротавирусные и аденовирусные инфекции. Эти недуги характеризуются высокой температурой, тошнотой, насморком, жидким стулом, рвотой и т. п. К основным методам лечения следует отнести обильное питье, полный покой, холодные компрессы и растирки, чтобы снизить температуру.

Виды простуды

Разновидностей простуд много, но практически все они начинаются одинаково:

• высокая температура;
• сопли;
• кашель;
• тошнота;
• понос.

Начальный, или постинкубационный период, когда болезнь начинает вступать в силу. По развивающейся в дальнейшем симптоматике понятно, чем вы заражены. Практически все простуды имеют вирусную природу. В холодный период года активизируются вирусные инфекции, вызывающие болезни: грипп, ротавирусы и аденовирусы.

Грипп отличается от ротавирусной и аденовирусной инфекции тем, что он, в основном воздействует на слизистые оболочки верхних дыхательных путей и вызывает общую интоксикацию организма, но такого симптома, как понос не имеет. Он характерен для остальных двух видов инфекции.

Немного о ротавирусах и аденовирусах

Обе вирусных инфекции были открыты в пятидесятых годах двадцатого века, у них одна этимология (происхождение), но разная область поражения. Ротавирусы наносят удар по желудочно-кишечному тракту, а аденовирусы поражают верхние дыхательные пути и кишечник. Хорошо чувствуют себя в холодных температурах и сырости, плохо удаляются дезсредствами. Самая лучшая борьба с данной инфекцией – это мыть руки горячей водой с мылом. Под воздействием высоких температур эти вирусы быстро погибают.

Клиническая картина

Попробовали грязный фрукт на рынке, погладили кошку или ехали в общественном транспорте, а потом забыли помыть руки, после чего, почувствовав слабость, высокую температуру и насморк, не понимаем, где могли простыть. Ответ прост – причины тому не простудные микробы, а инфекция, попавшая в ваш организм из-за несоблюдения личной гигиены или воздушно — капельным путем от уже больного человека.

Если недомогание начинается с высокой температуры, рвоты, жидкого стула, то явно вы подхватили ротавирус. Обычно инкубационный период длится один или три дня, после чего начинается развитие самого заболевания, человек чувствует сильный озноб постоянные позывы к рвоте, до десяти раз за день, жидкий стул и насморк. Он худеет, бледнеет, под глазами появляются круги, кожа становится сухой.

Чтобы исключить возможность воспаления кишечника, то есть понос от инфекции при простуде, следует обратить особое внимание на качество стула. Если он изменил цвет и стал, например, белым – это говорит о заболеваниях печени и, возможно, желтухе, если стул с резким запахом и с примесью зелени или крови, что сигнализирует о кишечном инфекционном заболевании.

Обычно острое состояние длится день или два, после чего болезнь отступает и начинается восстановительный период, характеризующийся общей разбитостью, легкой тошной, головокружением, насморком, небольшой температурой, сильным обезвоживанием, возможным кашлем. Состояние полного выздоровления наступает в течение недели, при хорошем иммунитете, возможно, и раньше.

Аденовирусная инфекция, похожа на ангину и специализируется на поражении верхних дыхательных путей — носа, горла, трахеи и легких. Особенно страдает горло, где воспаляются миндалины, и заболевание становится похожим на ангину. Данная инфекция проникает и в кишечник, вызывая диарею. Также появляется насморк, кашель и высокая температура, возможен конъюнктивит и рвота.

Как и при ангине, сильно болит горло, так, что сложно разговаривать, а частый сухой кашель, усугубляет ситуацию, травмируя его. Нужно постараться унять его, иначе это может привести к рвотным позывам и ухудшению проблемы с жидким стулом из-за чрезмерного напряжения мышц живота. Следует принять во внимание, что ангина очень редко влияет на кишечник, вызывая диарею. Обязательно понаблюдайте за стулом, чтобы, как и в случае с ротавирусным заболеванием, исключить возможность кишечной инфекции.

Способы лечения для взрослых и людей пожилого возраста

Вышеуказанные непродолжительные инфекционные заболевания протекают довольно легко у взрослых людей с сильным иммунитетом, как говорится, день или два дома отлежался и на работу.

Особую группу риска составляют люди старшего и пожилого возраста, с сильно изношенным организмом, и при несоответствующем лечении либо, его отсутствии возможен летальный исход. Согласно статистике всемирной организации здравоохранения смертность среди пожилых людей в мире по причинам воздействия вирусных инфекций составляет 3,5%.

При ротавирусной и аденовирусной инфекции (симптомы схожи с ангиной) рекомендуется полный покой, теплое питье – чай, отвар ромашки два — три стакана в день, для очищения кишечника и предотвращения запора следует пить активированный уголь в количестве таблетка из расчета на десять килограмм веса, как вариант смекта, полифепан. Если лекарства вызывают приступы тошноты, то следует прочистить желудочно-кишечный тракт с помощью клизмы или обильным питьем с позывами к рвоте.

Температуру до 39ºС не сбивать, если она способствует выздоровлению, так как эти вирусы погибают при высокой температуре. Если возникает необходимость, то лучше отказаться от таблеток, раздражающих воспаленный желудок и провоцирующих жидкий стул, а использовать холодные компрессы и растирания.

Чтобы избавиться от сильной боли в горле, как при ангине и насморка лучше воспользоваться народными методами – полоскание содой, марганцовкой или отваром ромашки. Хорошо снимет боль в горле Граммидин, полоскание Хлорфилиптом избавит от микробов. Если это не помогает, то придется начать прием антибиотиков, но сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, обычно, для лечения воспаленного горла используются те же препараты, что и при ангине. При сильном насморке следует использовать капли в нос на масляной основе. Можно вводить специальные растворы внутривенно для выведения токсинов (только специалистам).

Немного о питании в восстановительный период после болезни

Когда организм начинает восстанавливаться от воздействия на него простуды и диареи, особое значение следует придать правильному питанию.

Из рациона нужно первое время исключить молочные, мясные и кофеиновые продукты, сдобу, фрукты и овощи.

После прекращения кашля, тошноты и позывов к рвоте, поноса можно вводить в рацион куриный бульон слабой концентрации, черствый хлеб, картофель. Если состояние улучшится, можно попробовать есть отварную курицу, рыбу и бананы.

Необходимые меры профилактики

Для того чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями и, ловя сопли, не думать по каким причинам вы заболели. Следует соблюдать профилактические меры:

1. После посещения мест общественного пользования (транспорт, туалет, больница и тому подобное) следует обязательно мыть руки.
2. Не есть еду неизвестного происхождения и имеющую подозрительный вид.
3. Не есть немытые овощи и фрукты.
4. Во время вирусных эпидемий в местах большого скопления людей следует надеть медицинскую маску, но помните, ее следует менять каждый час, так как она загрязняется микробами.
5. Если один из членов семьи заболевает, то следует изолировать его в отдельную комнату, выделить посуду и полотенца какими пользовался бы только он.
6. Регулярно проветривайте помещения в доме, чтобы в воздухе не скапливались пыль и микробы и делайте дезинфекцию помещений.
7. Закаляйте свой организм, пробежки по морозцу, контрастный душ и физические упражнения всегда творили чудеса.
8. Пожилым людям можно повесить на шею мешочек, наполненный резаным луком или чесноком, которые содержат много фитонцидов, и будут отпугивать микробов.