Жидкий стул может доставить значительный дискомфорт в самый неподходящий момент. Для таких ситуаций всегда стоит иметь про запас парочку рецептов от быстрого избавления от поноса. Один из самых действенных продуктов при поносе – изюм. Он вкусный, полон всех нужных микро- и макроэлементов, витаминов.
Прослушать статью:
Самый простой способ
Содержание
В случае наличия противопоказаний для приёма медикаментов при поносе можно употребить две жмени изюма с горкой, запив сухие плоды большим количеством воды. Если диарея не хроническая, а вызвана употреблением не слишком качественной пищи, то такой метод поможет быстро. Воды нужно пить много, чтобы компенсировать потерю жидкости при расстройстве пищеварения, а виноградный сухофрукт обладает отличным свойством – притягивать к себе вредные токсины и микроорганизмы, которые содействовали появлению водянистого кала.
Если понос у ребенка
Детские желудки более чувствительны к различным «неправильным» продуктам ввиду ещё не до конца сформированного иммунитета, поэтому расстройства желудочно-кишечного тракта возникают у них достаточно часто, по сравнению со старшим поколением. Детям отлично поможет отвар изюма от диареи. Такой метод быстро устранит недомогание и очистит кишечник от вредных бактерий, вызвавших несварение желудка.
Берутся сто грамм изюма и одна почищенная морковка (морковь – хороший источник бета-каротина и витамина С) средней величины. Они кладутся в небольшую кастрюлю и содержимое заливается поллитром воды. Далее нужно варить ингредиенты на среднем огне, а как только вода закипит, надо подождать ещё десять минут, и только тогда выключать комфорку. Полученный отвар надо остудить до комнатной температуры. Средство готово. Давать маленькому ребенку этот отвар можно в количестве 50 — 70 миллилитров через каждые четыре часа, вплоть до исчезновения всех симптомов диареи.
Второй вариант – без моркови. Берётся четверть килограмма изюма, заливается литром воды и доводится на среднем огне до кипения. Когда жидкость закипела, вода процеживается. В этот компот добавляются две трети ложки соды, треть ложки соли и одна чайная ложечка сахара. Пить ребёнку данное средство нужно не менее четырёх раз в сутки по пятьдесят миллилитров, пока понос полностью не прекратиться. В особо тяжёлых случаях лечение можно растянуть на пару дней.
Полезные вещества в изюме
Изюм насыщен витаминами группы В, Р, полон калия. Это означает, что его употребление способствует энергичности, хорошему аппетиту и бесперебойной работе сердечной мышцы. Более того, калий отвечает за нормализацию перистальтики кишечника, что предотвращает запоры и поносы. В сушёном винограде содержится умеренное количество аскорбиновой кислоты, что позволяет предотвращать и бороться с острыми респираторными вирусными заболеваниями. Сухофрукт полон полезных углеводов (фруктоза), что способствует его лучшему усвоению. Сушёный виноград практически лишён аллергенов, поэтому его можно употреблять всем людям разных возрастов, за редким исключением, если в наличии имеется аллергическая реакция. Частое применение данного сухофрукта способно предотвратить развитие остеопороза и остеохондроза в старшем возрасте, повышает низкий уровень гемоглобина. Ещё одно серьёзное противопоказание для применения сухого винограда – наличие сахарного диабета второго типа, потому что сухофрукт полон сахара.
Прочие рецепты с использованием сушёного винограда
Берутся курага, виноградный сухофрукт, чернослив в равной пропорции до 100 грамм, заливаются литром воды, кипятятся пятнадцать минут на медленном огне. Отвар процеживается, в него нужно положить чайную ложку мёда. Компот охлаждается и готов к применению.
Литр воды кипятится и заливается в кастрюлю с небольшим количеством сушёных виноградин (несколько столовых ложек). Получившийся компот должен настояться в плотно закрытой посудине не менее часа. Когда вода приобретёт соответствующий цвет, то настоявшийся компот готов к применению. Пить до полного исчезновения диареи.
