Расстройство пищеварения – это бич современности. Расстройством функционирования желудочно-кишечного тракта люди страдали во все времена. И сейчас, можно сказать, что изжога и понос — это самые распространенные недуги, которыми страдало и страдает человечество. Все мы встречались с этими неприятными симптомами. Ощущение жжения в пищеводе, отрыжка с неприятным запахом изо рта, появление жидкого стула и множество других раздражающих факторов. Почему мы так часто болеем? Почему изжога стала спутником почти после каждого приема пищи? Хроническая диарея и тошнота отнимают силы?
Посмотрите, что и как мы едим. В погоне за прибылью многие компании, производящие продукты питания, продают суррогаты под видом хорошего качественного продукта. В супермаркетах существует огромный риск купить испорченные продукты с переклеенным сроком годности. Мы едим на ходу, не соблюдаем часы приема пищи, пропускаем завтрак и обильно наедаемся на ночь. Организм не выдерживает и сообщает о негативном влиянии на него поносом, тошнотой, а часто и всеми симптомами вместе.
Основные причины расстройств желудочно-кишечного тракта
Содержание
Основными причинами, оказывающими негативное воздействие на микрофлору кишечника, являются:
1) Курение.
Никотин и другие токсины, находящиеся в табаке негативно влияют на слизистую оболочку желудка и пищевода. Нарушается работа сфинктера, находящегося в конце пищевода, что приводит к выбросам соляной кислоты из желудка обратно, вызывая приступы тошноты и изжоги. Табачный дым вызывает уменьшение слюноотделения и сухость во рту, а поскольку бикарбонат, содержащийся в слюне, благотворно влияет на работу пищевода, то уменьшение количества поступления данного вещества, влечет за собой его раздражение.
2) Употребление спиртных напитков и наркомания.
Употребление наркотических средств, является отдельной темой для обсуждения. Люди, подсевшие на галлюциногены, очень часто страдают запорами, приступами тошноты (особенно лица страдающие алкоголизмом) и неприятным запахом изо рта. Токсичные вещества отравляют и зашлаковывают организм, нарушают работу желудка и кишечника. Под воздействием химикатов слизистая пищеварительного тракта становится слабой и уязвимой, ухудшается всасывательная способность в тонком кишечнике, появляются расстройства стула. Также у взрослых людей также часто возникает понос после алкоголя, слабоалкогольных напитков в особенности от пива, экзотических коктейлей.
3) Нарушение режима приема пищи.
Быстрый ритм жизни, ограниченное количество времени на еду и отдых, раздражительность. Мы сильно загружены работой, стремимся как можно больше успеть сделать в течение дня и часто пренебрегаем полноценным обедом ради работы и в ущерб себе. Когда организм привыкает к определенному распорядку дня и знает, что, например, ровно в полдень он получит свою порцию вкусной и полезной пищи, то он подготавливается к этому и еда, которую вы съедите, усваивается значительно лучше. Если же еда не поступает в организм во время, то он начинает «есть сам себя», то есть выделяющаяся для переваривания обеда кислота разъедает стенки желудка и пищевода, вызывая изжогу и приступы рвоты.
4) Стрессы.
Цейтнот, нервозность, стрессы. Как, часто понервничав, после мы ощущаем тошноту, боли в спине, даже метеоризм. Если впереди какое-либо важное мероприятие, например, сдача экзамена, защита проекта, посещение кабинета начальника, мы переживаем из-за этого, нервные клетки сокращаются, вызывая спазмы в кишечнике и понос. Из-за постоянных стрессов может развиться язва желудка, которая после дает о себе знать рвотой после приема пищи, сильнейшей изжогой, плохим запахом изо рта и отрыжкой.
5) Потребление слишком жирных и некачественных продуктов.
Современная пища богата углеводами и солью, взять, к примеру, фаст-фуд, который всем так нравится, в нем практически нет полезных веществ и витаминов. Частое его потребление ведет к вздутию живота, появлению жидкого стула, запаха изо рта и отрыжке, в кишечнике развивается дисбактериоз. По данным российских исследований регулярное и обильное потребление «быстрой еды» ведет к слабоумию, ожирению и сонливости.
Клиническая картина
Патогенез у людей страдающим изжогой или диареей, или тем и другим одновременно зачастую схож. Основными симптомами являются:
1) Жжение, боли в пищеводе и рвота.
Боли и жжение в пищеводе возникают, как уже говорилось, от соляной кислоты, которая под воздействием вредных факторов, попадает в него и разъедает слизистую. Слизистый эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность желудка, также утрачивает свои свойства, его стенки воспаляются и перестают переваривать пищу. Результатом после всего этого может послужить несварение и рвота, приступы тошноты и головокружения. Сильные боли в желудочном тракте возникают при язве, здесь даже может стоять проблема перитонита. Чаще всего изъязвление стенок желудка происходит из-за стресса и неправильного питания, но не следует исключать вариант инфекционного заражения палочкой Хеликобактер Пиллори. Точную причину возникновения дискомфорта и болей вам скажет врач, после ФГДС анализа.
2) Вздутие живота (ощущение распирания).
Каждый день человеческий организм образует и выделяет от 0,5 до 1 литра газов. При вздутии живота это объем увеличивается до трех литров день, понятно, что это доставляет дискомфорт не только самому человеку, но и окружающим. Частой причиной метеоризма является чрезмерное потребление углеводистой пищи, а в частности, хлеба и хлебобулочных изделий, попадая в кишечник, они вызывают чувство дискомфорта, брожение и газы. Вздутие живота также характерно при синдроме раздраженного кишечника.
3) Жидкий стул.
Причин у диареи может быть множество, начиная от неправильного питания и заканчивая инфекционным заражением. Обязательно следует обратиться к врачу и сдать анализы для изучения природы диареи и назначения правильного лечения. Нарушение полезной микрофлоры кишечника или дисбактериоз наиболее распространенная проблема. Исключение вредных привычек, диета помогут справиться с недугом, а если жидкий стул является симптомом дизентерии, холеры и тому подобное, в этом случае требуется немедленная госпитализация, иначе все может закончиться плачевно.
4) Тошнота.
Тошнота часто является симптомами отравления, чаще всего причиной этому служит переедание либо некачественная подпорченная пища. Слишком жирная еда также вызывает приступы рвоты, аллергические реакции и прыщи. Но здесь не следует исключать и более серьезные заболевания, поэтому если данный симптом не проходит уже длительный промежуток времени, то нужно обратиться к врачу.
5) Неприятный запах изо рта и отрыжка.
Из-за того, что пища застаивается в желудке или кишечнике после этого может возникнуть неприятный запах изо рта. Также он характерен при язвенной болезни желудка, курении употреблении некачественной пищи и инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта.
Специфические причины изжоги и поноса
Хотя они менее распространены, чем вышеуказанные, но их тоже следует перечислить:
1) Повышенная кислотность желудка.
Возникает при неправильном питании, частых стрессах, различных инфекциях. Характеризуется постоянным жжением в области желудка и пищевода, гиперфункцией желез, отвечающих за выработку соляной кислоты.
2) Грыжа пищевода.
Представляет собой патологию, когда часть желудка выворачивается в пищевод, из-за чего часть желудочного сока постоянно попадает в щелочную среду пищевого тракта и обжигает ее. Чаще всего патология врожденная и требует операции, иначе может произойти изъязвление пищевода.
3) Высокое внутрибрюшное давление.
Характерно при беременности, когда плод, находящийся в матке, давит на желудок, нарушая его нормальную работу.
4) Язвы в кишечнике.
Язвы характерны для хронического дисбактериоза, но могут также появиться при неправильном питании, стрессах и злоупотреблении курением и алкоголем. При этом заболевании происходит неполное переваривание пищи в тонком кишечнике, человек испытывает сильные боли в животе, отрыжку, запор или понос, возможны позывы к рвоте и температура.
5) Ослабление работы сфинктера прямой кишки.
Ослабление сфинктера происходит в основном после больших физических нагрузок и стресса. Характеризуется неконтролируемым поносом и отхождением каловых масс. Не поддается лечению, возможно, некоторое улучшение текущего состояния путем лечебных гимнастик и специальной диеты.
Способы лечения
Проблемы желудочно-кишечного тракта можно лечить как медикаментозно, так и народными средствами. Но в любом случае, для исключения возможности серьезного заболевания следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Широко распространенным способом лечения изжоги является употребление обычной пищевой соды, в желудке происходит реакция и образуется соль карбонат кальция и углекислый газ. Кто использовал этот метод, после замечал тяжесть на желудке, отрыжку, расстройства стула.
Эффективные и провереные временем рецепты лечения изжоги и диареи
1) Употребление отвара из овсяных хлопьев.
Отвар из овсяных хлопьев вязок, он выстилает оболочку желудка изнутри, образуя на ней слизистую пленку и снимая воспаление. Для его приготовления достаточно залить на 5 минут горсть овсяных хлопьев в кружке, после чего хлопья вынуть, а отвар слить в стакан. При особо сильном жжении пейте 2-3 стакана в день, обычно симптомы исчезают уже на третий или четвертый день приема овсяного настоя.
2) Лечение калиновым вареньем.
Этот народный рецепт замечательно убирает вздутие и запах изо рта, хороша калина и как витаминный препарат для восстановления организма после инфекционных заболеваний, характеризующихся поносом, температурой и рвотой. Для приготовления лечебного напитка следует чайную ложку калинового варенья развести в емкости с горячей водой и принимать по стакану утром и вечером.
3) Лечение отваром из корня аира.
Это природное растение хорошо для лечения всего пищеварительного тракта. Из корня аира можно делать прекрасные по своим лекарственным свойствам настойки, его хорошо жевать при жжении в желудке и неприятной отрыжке. Обладает закрепляющими свойствами при жидком стуле.
4) Лечение картофельным соком.
Картофельный сок обладает специфическим вкусом и запахом, его не очень приятно пить, но он хорошо помогает, обволакивая весь желудочно-кишечный тракт и снимая воспаление. Хорошее средство в борьбе с поносом и неприятным запахом изо рта. Крахмал в его составе является прекрасным средством для облегчения акта дефекации и предотвращения воспалительных процессов в кишечнике, характеризуемых повышением температуры, рвотой и ухудшением общего состояния организма.
5) Лечение растительным маслом.
Хорошее средство при поносе, обладая послабляющими свойствами, оно образует жировую пленку во всем пищеварительном тракте и препятствует дисбактериозу и инфекционному поражению стенок кишечника. Растительное масло прекрасно избавляет от неприятной отрыжки и запаха изо рта, но перебарщивать не надо, иначе можно спровоцировать рвоту или жидкий стул.
Если симптомы изжоги и поноса или того и другого одновременно не проходят после лечения народными средствами, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил курс препаратов, для избавления от недуга.
Среди медикаментозных средств можно выделить:
- Маалокс;
- Альмагель;
- Омепразол;
- Левомицетин;
- Хилак Форте;
- Линекс;
- Бифиформ.
Список препаратов большой, здесь приведены лишь часто встречающиеся и используемые лекарства.
Дисбактериоз — болезнь современности
О проблеме некачественной еды можно говорить много и долго, но, тем не менее, это не избавит от частых расстройств желудка и кишечника. Дисбактериоз – это нарушение баланса полезных и вредных бактерий в кишечнике. Под воздействием некачественной пищи, которую мы потребляем, при нарушении режима сна и отдыха, ночных перекусов, грязных овощей и так далее, наш иммунитет не выдерживает и сигнализирует нам об этом различными расстройствами в виде жидкого стула, неприятного запаха изо рта, отрыжки и тому подобное. Это мы еще не затронули тему антисанитарии, несоблюдения личной гигиены, что провоцирует большой риск кишечных инфекций, сопровождающихся температурой и рвотой.
Но жесткий цейтнот, постоянные стрессы на работе, огромная доля фаст-фуда в рационе, ночная жизнь – все это со временем сказывается на общем самочувствии человека. Разумеется, решить данную проблему одним махом нельзя, но даже в этом суматошном и безумном мире постарайтесь уделить немного внимания себе и здоровью. При желании можно выкроить время на зарядку пару раз в неделю, включите в свой рацион больше полезных молочных продуктов, и позитива.
Это интересно
У любого заболевания в человеческом организме есть свой психологический «подтекст». Все наши мысли материальны и даже если человек желает что-то скрыть, то тело его все равно выдает. Чтобы избавиться от заболевания следует узнать сначала его истоки, а симптомы — это лишь последствия, только настроившись на правильное позитивное мышление, вы сможете исцелить свой организм от недуга.
Основными причинами хронической диареи является неприятие самой жизни, стремление убежать от нее и непреодолимый страх перед будущим. Для того чтобы исцелиться от него следует внушать себе, что ваша пищеварительная система работает как часы, у вас все хорошо, и только радость впереди.
Запах изо рта и температура выдает гневные мысли, которые застряли в мозгу у человека, он все время теребит прошлое, и недоволен. Оставьте прошлое в прошлом, нельзя ничего исправить, а вот вы можете измениться здесь и сейчас, перестав критиковать себя и других.
Изжога, неприятная отрыжка, рвота являются симптомами всепоглощающего страха, который человек постоянно испытывает, не стоит на нем зацикливаться, преодолеть страх вы сможете, только пройдя через него.
Возможно, кто-то ухмыльнется, прочитав эти строки, и подумает, что все это глупость, но прежде чем, что-то утверждать следует попробовать, ведь для излечения от недуга все средства хороши.
