Во время диареи необходимо придерживаться следующих принципов:
- Нельзя закармливать ребёнка. Суточную дозу нужно разделить на несколько порций. Это облегчит работу органов пищеварения.
- Пища не должна стимулировать перистальтику кишечника. Это только усугубит состояние малыша.
- Овощи и фрукты можно давать малышу только после термической обработки.
- Не кормите малыша слишком горячими блюдами. Оптимальная температура пищи должна быть около 35 градусов.
Какие продукты разрешается давать малышу при поносе
Содержание
Рисовая каша
Больного ребёнка, страдающего от диареи, нельзя лишать пищи. Растущий организм нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Голодание приведет к отставанию в развитии по сравнению со сверстниками.
Принцип диеты при поносе у младенца основан на уменьшении объема пищи. В первый день расстройства пищеварения малыша можно накормить кашей. Ее можно приготовить из риса, овса или гречки.
Исключением является перловка, так как она тяжело переваривается в желудке. Каши должны быть сварены на воде. Молоко только усилит проявление симптомов поноса.
Чтобы нормализовать микрофлору кишечника необходимо включить в рацион младенца кисломолочные продукты. Они помогут избежать дисбактериоза.
При улучшении состоянии малыша в рацион можно включить следующие продукты:
- подсушенный хлеб;
- печеные яблоки;
- бананы;
- нежирный творог.
Учтите, что блюда при диарее должны быть теплыми. Холодная еда усилит перистальтику кишечника.
Перечень запрещенных при расстройстве пищеварения продуктов
Чтобы наладить работу органов пищеварения необходимо исключить из меню следующие продукты:
- Не давайте малышу блюда, содержащие ингредиенты со слабительным эффектом.
- Нельзя принимать в пищу продукты, стимулирующие выработку желчи и желудочного сока. Это всевозможные специи и пищевые добавки. На время болезни придется отказаться от продуктов, содержащих консерванты
- Грибы – тяжелая пища, которая с трудом переваривается в желудке здорового человека. Исключите из рациона маринады и копчености.
- Некоторые блюда провоцируют процессы газообразования. У их числу можно отнести кондитерские изделия, так как в них содержится сахар.
- Повышенную нагрузку органы пищеварения получают после употребления жирного мяса.
- Цельное молоко можно давать через 2 недели после прекращения поноса.
- Слизистые кишечника раздражает углекислый газ, входящий в состав газированных напитков. Придерживаться диеты необходимо около 8 дней после начала диареи.
Чем поить малыша при поносе?
Во время поноса организм малыша активно теряет жидкость и минералы. Это приводит к развитию обезвоживания. Чтобы компенсировать потерю воды врач назначает больному ребенку прием регидратационных препаратов (Оралит, Гидролит).
Как быть, если вы не можете оставить ребенка без присмотра? Солевой раствор можно приготовить самостоятельно. Тем более, что необходимые компоненты можно найти на любой кухне.
Отвар из шиповника
Залейте литр кипяченой воды в кастрюлю. Добавьте в раствор половину чайной ложки соли и сахара. Поить малыша до года этим раствором удобнее всего с ложечки. Нельзя пить жидкость большими глотками.
Это может спровоцировать приступы рвоты. Отвар из цветков ромашки поможет снять воспаление слизистых кишечника. Для нормализации стула можно дать ребенку отвар из шиповника.
Рацион малыша при рвоте и поносе
Молодые мамы часто испытывают затруднения при выборе продуктов. Они просто не знают, чем кормить детей при поносе. Предпочтение нужно отдать блюдам, которые легко усваиваются в организме ребенка. Супы перед подачей необходимо взбить в блендере.
Жидкая каша и кисель – вот оптимальное меню при поносе. Избегайте продуктов с добавлением сахара.
При желании можно приобрести в магазине овощное пюре. Не стоит кормить младенца мясом и рыбой. Они создают повышенную нагрузку на органы пищеварения.
Чем можно кормить младенца до года, если у него возник понос
Не прекращайте кормление малыша грудным молоком. Однако объем выпитого молока необходимо ограничить.
В более сложном положении находятся искусственники. В готовых смесях могут содержаться вещества, провоцирующие развитие поноса.
При расстройстве пищеварения можно приобрести специальную смесь. В рационе малыша должна присутствовать рисовая киша. Слизистая масса создает защитную пленку на стенках кишечника. Это снимет раздражение и устранит причину диареи.
Включать в меню дополнительные продукты можно только при улучшении состояния ребенка. Постепенно в рацион малыша можно добавить нежирное мясо, яйца и фруктовые соки.
Можно ли кормить малыша, если у кормящей матери понос?
Причиной расстройства пищеварения у женщины может быть заражение вредоносными бактериями. Это вызывает беспокойство за здоровье грудничка.
Кишечная инфекция не может попасть в грудное молоко. Однако при поносе нужно соблюдать правила гигиены. Антитела, содержащиеся в грудном молоке, защищают малыша от вредоносных бактерий.
Особенности питания при поносе, вызванном ротавирусом
К признакам заражения ротавирусом можно отнести:
- Интенсивный понос.
- Повышение температуры и боль в животе.
- Малыш чувствует слабость в теле и теряет интерес к окружающим объектам.
- У младенца появляются приступы рвоты.
Исключите из рациона малыша продукты, содержащие лактозу. Ротавирус препятствует расщеплению этого компонента.
Для устранения симптомов обезвоживания необходимо поить его травяными отварами. По мере улучшения его состояния в меню можно добавить каши, овощные супы и фруктовое пюре.
Чем кормить грудничка?
Кормление грудничка
Для малышей, находящихся на грудном вскармливании, меняется режим питания. Их нельзя полностью лишать питания. Однако это не значит, что можно перекармливать грудничка. Суточный объем молока при поносе необходимо уменьшить. Это уменьшит частоту опорожнения кишечника.
Зачастую понос возникает после введения новой смеси. Чтобы устранить симптомы поноса необходимо убрать из меню ингредиенты, которые оказывают слабительное действие.
От полуфабрикатов, купленных в магазине, придется отказаться. Не стоит кормить ребенка продуктами, которые стимулируют процессы брожения. К таким продуктам можно отнести виноград, капусты и горох.
Большое значение имеет рацион кормящей матери. При появлении поноса исключите из своего меню жирное мясо, копчености и маринады.
Понос может быть проявлением аллергической реакции. У ребенка мгновенно появляется сыпь на коже. Лечение заключается в отказе от употребления продуктов, вызывающих аллергию.
Особенности диеты при поносе у детей старше года
Эффективное лечение диареи невозможно без пищевых ограничений. При лечении поноса помогает дробное питание. Небольшие порции быстрее перевариваются в желудке. Это снижает нагрузку на пищеварительную систему.
Блюда должны иметь температуру около 35 градусов. К полезным продуктам при поносе относятся различные крупы. Во время поноса лучше обойтись без специй и масла. Супы желательно пропустить через блендер.
В кисель можно добавить ягоды с вяжущими свойствами. Уменьшить частоту опорожнения кишечника можно с помощью сухариков. Лучше не покупать готовые сухари, так как в них содержатся искусственные добавки.
В каких случаях нужно обратиться к врачу
Обращение к врачу
Если диарея не проходит больше 2 дней.
- В кале малыша появилась слизь и кровь. Это может указывать на внутреннее кровотечение.
- Черный стул – достаточно тревожный симптом, который свидетельствует о серьезных патологиях.
- Обратите внимание на боли в желудке.
- У младенца, страдающего от сильного обезвоживания, начинает путаться сознание. Кожа становится бледной и сухой.
Какие продукты можно есть после диареи
После устранения поноса необходимо в течение недели придерживаться щадящей диеты. У некоторых детей хороший аппетит. И это радует большинство родителей. Однако в этом период пищеварительная система еще не успела окрепнуть.
Чтобы предотвратить рецидив заболевания необходимо кормить малыша чаще 3 раз в день. Объем порции должен быть небольшим. Это снизит нагрузку на пищеварительную систему.
Коровье молоко можно включить в рацион малыша не раньше, чем на 8 день после избавления от поноса. Помните о вреде жирной пищи. Не покупайте ребенку фаст-фуды и чипсы. Продолжительность восстановления после болезни зависит от индивидуальных особенностей малыша.
